挑食會導致肥胖嗎?

時間 2022-01-07 03:07:27

1樓:名字

挑食會不會導致肥胖,主要還得看挑什麼。

只愛吃高熱量低營養價值的食物,就會導致肥胖。公尺飯火腿腸就是。

只愛吃低熱量的食物就會導致身體瘦弱。

挑食和肥胖不是正相關。但挑食一定會導致營養不均衡,不論帶來肥胖還是瘦弱,都是不健康的。挑食會讓肥胖的更加肥胖,瘦弱的更加瘦弱。

飲食均衡,身體自然也更加均衡。

2樓:陸閒人

我不知道這個挑食和肥胖之間有沒有必然的聯絡。

上大學和宿舍裡一位較胖的女生一起去吃飯,碰到班裡的一位男生於是大家拼桌,他在等他的炒飯的時候,我們倆的面來了,我直接就來吃了,我舍友就開始挑裡面的蔥,胡蘿蔔,番茄之類的她不喜歡吃的東西,然後那個男生看了我們說了一句,說他一直以為我這麼瘦的原因是挑食,應該是很挑食,而我舍友比較豐滿的原因是什麼都吃。我舍友笑了,說她從小都挑食,而且基本只吃蔬菜,但是不吃除了金針菇之外的菇類,蔥薑蒜香菜不碰,排骨湯放了冬瓜就不吃了,家裡做排骨湯都分開做,牛肉只吃牛排那樣的,不吃乾切。基本上沒有幾樣能吃的。

3樓:繡球菌

因為不吃肉。我是認真的,我小時候只吃白公尺飯拌白糖,菜只吃土豆黃瓜,餃子只吃韭菜雞蛋,麵條只吃麵,所以一直虛胖。應該是虛胖,吃的也不多,反正挺胖的。

據說是因為營養不良,所以導致胖的。

過早入睡會導致肥胖嗎?

晚飯後不易過早入睡一般晚7點前吃好晚飯不要再吃夜宵零食等適當娛樂休息10點後睡即可 過早入睡一般情況下是不會導致肥胖的,你只要睡的時間不要超過十小時以上。因為成年人每晚睡的時間約在六至九小時之內較為適,每天晚上在1 點之前入睡就不算過早。當然你每天的生活要有規律,堅持多活動,鍛鍊,控制好早,中,晚,...

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