1樓：巴黎在逃聖母
血脂異常是重要的心血管風險因素，中國血脂異常的發生率高，2012時中國成年人血脂異常率就已經超過了4成，還有逐漸上公升的趨勢，這與國人的生活水平明顯提高、飲食習慣發生改變等原因有密切關係。
一般情況下，在綜合分析了血脂異常水平後，如血脂異常程度不高，或未來心血管問題發生的風險很低時，往往建議優先通過「生活干預」的方式（飲食+生活方式的改善）來調控降低血脂。並且，無論是否採用他汀，控制飲食和改善生活習慣的方式也都需要堅持的。
所以血脂異常時，大多情況下，都是優先建議生活干預的方式來降血脂，而他汀則是無法堅持做到控制飲食和規律鍛鍊，或即使做到了血脂仍降不下來的「備選項」。
他汀是一種應用很普遍的一類降脂成分。它的作用機制是通過「競爭性」抑制內源性膽固醇合成的限速酶（ HMG-CoA 還原酶），在源頭上阻斷減少膽固醇的合成，使血清膽固醇水平降低。
他汀的調脂效果很強，其不良反應也是需要注意的，所以往往在血脂異常並非嚴重時，不建議優先選擇。
納豆紅麴指的是兩種功能性成分——納豆中的納豆激酶和紅麴中的植物洛伐他汀。這兩種物質在上世紀80~90年代被日本專家發現，後經過不斷地深入研究與應用，享有一定的知名度。
納豆紅麴對國人來說應該是很有親切感的，因為這兩種東西起源於古代中國，至今一直廣為流傳。作為從食物中的納豆和功能性紅麴提取出的活性成分。
▲功能性紅麴中的洛伐他汀與他汀作用機理等同
前面我們說到發現自己出現血脂異常後，控制飲食、改善習慣、加強鍛鍊可以幫助我們降低血脂，但對很多人來說是很難做到的。
因為血脂異常的發生就是長年累月這些壞的生活方式不斷累積產生的結果，再加上血脂異常沒有很明顯的不適感，甚至在很多人的錯誤的認知中，覺得它也不是什麼嚴重的健康問題
所以往往大多是人難以堅持嚴格的飲食控制和鍛鍊，或者嘗試一段時間，發現沒有明顯的改善就也選擇放棄了。因為降血脂是一場「持久戰」，如果無法看到自己的付出得到明顯的回報，形成正向積極的反饋，很多人會覺得非常艱難。這個時候可以選擇輔助降血脂的成分，如紅心瓶舒百寧納豆紅麴，增助降血脂效果，給自己增添信心。
▲比如舒百寧納豆紅麴這種輔助降血脂的成分
總而言之，降血脂需要堅持飲食控制和運動鍛鍊這些基本策略，從根本上轉變健康生活的理念，才是治標治本的長效辦法。
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