1樓：gm1234567
當你能意識到，說話的人也只是芸芸眾生中的乙個最普通的人，他的認知能力都有他自己的侷限性，不足為參考，乙個核彈科學家是不會聽乙個舞蹈家給他指導核彈科技的，誇獎他也不會高興，批評他也不會認真，術業有專攻，並不是每個人在每個領域的見解就都是真理。甚至，別人說話還會歪曲事實別有用心，古代因被人離間汙衊就慘遭陷害的賢良臣子死的少嗎！你耳朵裡所能聽到的關於他們如何評價你的一切話語，既是能對著你說了出口的，就一定是帶著它的目的而來。
簡單來講，等你能看到人間百態各有因果，你就不會再對他們認真了，只會從話語中聽出這個人對你的態度，並依據他們的表現給他們打分了。對你用心不好的，你會遠離。只有那些真心為著你好的人，才值得你在意。
並依著那些確實對你有益的反饋內容，不斷精進自己。
你就是你自己認為的，你該有的樣子。
但是，上述所有內容發生的前提，是你有那個認知能力能明辨是非。你不是沒法堅持自我，也不是不自信。你就是無知，你根本就沒有自我。
自己心裡什麼都不清楚，才會別人說什麼就覺得是什麼了，哪怕那個人其實還沒你懂得多。多讀點書吧，不要格局那麼小，眼界那麼狹隘。
2樓：
相比較讚美我更喜歡別人的批評
今天在打掃宿舍衛生的時候
舍友一直盯著我看
我問怎麼了
她說哎喲你的腿怎麼那麼好看
又白又直又長
真的是脖子以下全是腿（因為我沒有胸）
另乙個舍友接話
我要是有那麼兩條腿
那我肯定不用它走路
我肯定上保險
巴拉巴拉……
然後我就讓他們別再說了
因為我並沒有很開心
因為我覺得好看的腿到處都是
我更喜歡別人誇我聰明哈哈哈哈哈哈哈
我更喜歡別人告訴我我的缺點
因為我可以改，改了之後我就離完美更近了一步啊哈哈哈
3樓：
如果你是獅子，別人罵你是狗，你不會真的變成狗，故不用為此而生嗔；如果你是狗，別人讚嘆你是獅子，你也不會真的變成獅子，故不必為此而生喜。所以，別人的讚嘆，不會讓你變好；別人的指責，也不會讓你變壞，這些沒什麼可執著的。
記住，永遠不要驕傲，但也不要妄自菲薄
4樓：
某些及時的批評可以幫助你阻止失誤以避免犯下不可挽回的錯誤。而某些讓你聽得一時爽的話也讓你陷入陷阱而不可自拔。良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。
那些敢直言給你意見的人多是耿直之人，孔子言，友直友諒友多聞者可交。君子之交淡如水，小人之交甘若醴。在關鍵時刻幫你且事事想到你的才是真正的朋友和貴人。
5樓：蘇格凌燦
推薦你看高銘的《人人都能夢的解析》裡作者對於弗洛伊德的生平予以紀念的第一章。（p15-p49）
我是報著敬畏欽佩之情看完了第一章。
第49頁:
6樓：
對自己有足夠清晰且堅定的認識，這樣就不會因為別人的幾句誇獎讚美而飄飄然，更不會因為別人的幾句打擊批評而懊惱沮喪心灰意冷。
7樓：
搜站內「自我認知」相關
看我另一答案自信有什麼好處？ - 知乎使用者的回答（鏈結失效我不負責更新）
想明白自己是誰，一步步接受自己。
所以當別人罵我是豬的時候，我可以保持淡定，因為我明白我是乙隻蘋果，並且是外表過關的蘋果。跟豬不是親戚。
所以別人罵我爛蘋果的時候，我也可以很淡定，因為我確信我還是光滑圓潤的。
同時當別人誇我是林黛玉的時候，我一樣可以很淡定，因為我知道自己是蘋果，和林妹妹不是同一品種。
同時當別人攛掇我當散財童子的時候，我也可以很友好的適可而止，因為蘋果就那麼大，抽乾了會掛。
內在的自我明確客觀，這就是自信，不自大也不自卑。能夠正確的認識自己，並且印證外界的正確反饋，合理修正自己的行為。
不自信的壞處是容易被外界誤導。比如明明是乙隻蘋果，別人說是獅子，說的人多了也就信了，然後顯然是會杯具的。或者明明是乙隻蘋果，以為自己是一顆棗子，就拼命變得皺巴巴，整個過程和結果都不會太好看。
呃，等我完成答題目標，我再慢慢把這些湊數字的答案匿了。。
8樓：江浙滬
偉大的人總是不顧別人的評價一意孤行才有了世人以前沒有想到過的成就。但是這種人佔的1%都不到。更多的是認為自己是獨一無二的想法其實是芸芸眾生，結局一般不好。
令，那1%的人過得也並不好受。所以懂得進退，聽不同立場人的話才能讓你真正明智，不用刻意削弱別人對你的影響，只是經歷的多了，對事物了解更深刻，才能做出最好的決定。
9樓：PumpkinViking
如果你想做到特立獨行那你得學會讚賞自己
因為你一旦走上了不同的路那就再也沒有人誇你了其他人不鼓勵你就算了要是連你自己都不鼓勵自己你還混個毛線?
P.S.我覺得題主有必要改改題目描述..挺誤導的..
10樓：
1，對於讚美：耍雜的和賣唱的才渴慕掌聲。2，對於批評：獅子從來不在意綿羊的想法。3，對於1、2，只當作戲言。
其實古人早就寫好答案等著你了：
且舉世而譽之而不加勸，舉世而非之而不加沮；定乎內外之分，辯乎榮辱之境，斯已矣。
莊子·逍遙遊》
只是，即便有絕對理想的答案，也不存在絕對理性的行動力啊，所以還不如全然自納地——
憩於理性，行於熱情。
11樓：
看你的描述，你可能是想把自己打造成乙個無所畏懼的神。這種心理現象的背後是對自己的否定和懷疑，導致自卑、自尊心低，關鍵的是接納自己。
12樓：走走
保持自信，有足夠的自信心，明白和了解自己是怎樣的人，自然就不會那麼容易被人左右情緒。另外，要學會反省和思考。被讚美就坦然接受，被批評就想想別人有沒說錯，自己有錯就改之，沒錯就當沒聽見。
都不是事！
13樓：
我覺得不是要忽視而是要正確認識別人的讚美與批評，知人者智，自知者明，你想清楚別人為什麼會讚美你，是你真的做得好，還是只是敷衍話，或者是為了讓你做什麼事，同樣想清楚別人為什麼批評你，之後自己分析判斷，做自己的事。別人的態度是你認識事物包括自身的方式，但並不是全部，做乙個有主見，兼聽則明的人
14樓：
我重複一下以前的答案。
1)大心臟粗神經是練出來的，不是上天賜予的。可以通過體育鍛煉練出來迅速獲得。
2)要學會多個視角不同方向思考問題，單一視角很容易鎖孔中看世界，容易陷入死角，死迴圈。需要不同的知識經驗的積澱。
3)這個世界沒有一樣東西是不需要付出代價的。成功使信心+1勇氣+1，失敗就會信心-1勇氣-1。信心和勇氣多就會更多的進行嘗試。。
失敗就會減少嘗試，築起高牆保護自己。。成功的人是遇到更多失敗而沒有倒下的人。
15樓：毛九日
如果你夠有自知之明，對自己處於的狀態有個明確的把握，你會知道你自己所處的位置如何，你能明確區分出你和別人的差別，在某個方面你比別人強還是弱，你所做所為引起的別人的表揚和批評就都是意料之中的，你會把這些都看做是平常，如果你認為很多東西都在自己的把握之中，並真正的具有這樣的實力，那麼那一切所引起的批評和讚賞就會變得不那麼能影響你的心情起伏。
16樓：李小土
生而為人身處社會完全不在乎別人的評價是不現實的，不要矯枉過正，順應而不依賴才好。另外，能獲得別人的認可與讚美也是一種能力，也許樓主最該做的是接納自己。
17樓：林格
只需做到一點：對自己有足夠的了解。
一切都建立在對自己有充分了解的基礎上：即清楚認識到自己的特質，不分優劣，包括弱點、短板；也包括優點和長處。
這樣別人在讚揚你時，你能很清楚地分辨哪些是真心誇讚，哪些是場面上的客套，抑或或出於某目的刻意恭維；別人批評你時，能知道哪些是有道理的，可取的，哪些是可以不用那麼認真的，以免產生不必要的自我懷疑。
簡而言之，就是「自知之明」。
18樓：郅若愚
打雞血的回答是沒有價值的，必須要經歷足夠多的讚美和詆毀，經歷足夠多的人生的起起伏伏大風大浪才真的能做到寵辱不驚。這就好像乙個剛進入社會的年輕人就想著退休，歸隱山林一樣，是可笑的，不現實的。談山林之樂者，未必真得山林之趣，厭名利之淡者，未必盡忘名利之情。
必須學著怎樣去得到更多讚美，以此去建立自信，然後再一步步學著怎麼不依靠別人的讚美就能保持長久的自信。慢慢的從乙個小池塘積累變成一片海洋，到那個時候，不管是讚美還是詆毀，就都不會在你平靜而強大的內心中留下激起任何波瀾了。
19樓：劉曉義
單說一種情況：當別人當著與自己相同級別的人讚美你的時候，你要意識到周圍人的嫉妒心，最強烈的嫉妒心來自於和你相同級別的人，這些人也最有可能成為你的對手，所以，要想和自己同級別的人搞好關係，這時不妨把話題引到他們身上，含蓄地把他們一起誇了。
20樓：楊書睿
不是每個人都有勇氣守住自己。 不用期待每個人都認同自己，這也是不可能。把讚美和指責都看成兩面的~ 批判性的去看~ 就會淡定一下-----愚見
21樓：可愛的皓澤
22樓：佘炤灼
恕我直言，就閣下不問題補充中的遣詞用句，我聞到了到一股『逃避』的味道。
你的情緒容易遭人引動，而你又太重視自己身感覺和體驗。你想著『忽視』，依我看，無非是求個心安。心理學上所言面對難題，選了『情緒指向』的應對方法。
這本無所謂對錯。但因為你傾向於這麼做，我就要反著說，你才能取得平衡。
你所謂『真正應該』做的事情，真是你想做的事情？如果是，那你應該直接說『真正我想做的事情』。為何還在用『應該』呢？這個『應該』，是你自己定的嗎？如果是，那就沒多大問題。
可當人用『應該』的時候，已經開始了脫離了自己的本心。開始向外界解釋、尋求認同。亂源從此而生。
多說『我想』『我要』，多自己支援自己；然後才是處理外界資訊。
『心裡上完全忽視別人的讚美和批評帶來的影響？』
此法差矣、此路不通。
本來只是『忽視別人讚美和批評』，我尚可理解為：如何斷了情緒。
但你這話卻說忽視帶來的影響。若不是你此處的語文表達出了些問題，便是你已經走上了歪路。
別人給自己的影響，帶來的情緒，你是必須通過它們來正視、接納、分析、理解自己的。而不是『忽視』。乙個忽視自己情感的人，是無法接納自己的。
帶來的焦慮，只會讓你愈發向外求取評價和認同。
容易被情感左右，這是弱點。因為容易被情感左右，所以想忽略它斷了它，這也是妄念。
你不能忽視，也不該忽視。你所要做的，是『熬』。
做你想做的事情，熬到你滿意，熬到慧眼人或同道中人賞識。
接納自己的焦慮，熬到你不害怕，熬到你不再責備自己，熬到你能自給自足的支援和反思自己。
夜深不細說，以上言論隨心隨口而出，你也不必太當一回事兒。
如果有空，我就保留原版，再認認真真仔仔細細地重寫一遍……
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Jassie 看看自身的優點，因為你的身上也有這別人所沒有。可以將攀比和嫉妒的心理轉化為比較和羨慕的心理，看到自己的閃光點 就簡單的你比她快樂那種 另外對於你所攀比和嫉妒的外物因素去努力奮鬥，只要目標堅定你也會擁有的！ 婷婷 還是要在心裡不斷的跟自己對話 不斷的去暗示自己這樣真的不好並且分析一下這樣...
如何做到不在乎別人的評價 語言？
土豆 要跳出答案的背景，不要落入語言文字的因子，感官自反迴圈中，來正確處理就可以了。語言文字是典型的自反饋結構。語言文字的載體是語音 聲波，而執行判斷的是意識，大腦。成長中，經年累月的識別判斷造就的人體識別結構。別人在進行評價時，必須要進行資訊傳遞，過程中，依靠聲波振動來完成，載體的表現，與資訊識別...
如何做到不在意別人的看法 認真學習
zinnia 這是他們的羨慕嫉妒恨 我很羨慕哪種能靜下心好好學習的人，我一靜下來就睡著了 很多人對於嫉妒的人都是不斷的詆毀，這樣他才能平衡自己。所以好好學習，人生是自己的，不是別人的，過好自己的日子最重要。 醉仙翁 學習是自己的事，如果老是在意別人的看法而影響自己，那得從自己身上找問題咯，你想，普通...