1樓：白衣
首先你得告訴自己人是為自己活著的。沒有人可以幫你做認可決定，你自己以後的生活是需要你自己承擔的。你在意別人的感受，那麼別人是不是有在意你的感受？
如果沒有，那麼你在意他的感受是為什麼呢？最主要的還是得知道你以後自己的生活是要你自己去承擔的，如果你一文不值，可能別人就遠離你而去，和你對她多好，沒有什麼關係，如果你強大，那別人都會依附你。
2樓：緣份
只有不要太在意，你是為自己而活，而不是別人。在則高興是一天，不高興也是一天，何必非要在意別人的感受呢。走自己的路，讓別人說去吧
3樓：
其實這個性格還是有好的一面的。你在意別人的看法，說明你應該算是個會自我審視自我反省的人吧，而且很顧及別人的感受。有的人，不在意別人的所有感受，只考慮自己，和那種人相處在一起還是會讓人想離那種人遠點的。
你的性格本身不會讓別人否定你，甚至會讓別人願意和你交朋友。
可能你也還缺乏一些自信。可以提公升自己的實力，多去學習那些東西，找點自信。另外就是，在你心裡又在想別人是不是覺得你做的不好的那個時候，其實忍忍那個階段就過去了，影響不大，過段時間，那一件事情完成了你就會忘吧…
還有，你看看，身邊會不會有那種真的做得不好的的人，別人是如何對待他們的。是不是都直接說，表現得的很明顯。而對你有沒有那些明顯的表現的話，說明他們並沒有覺得你做的不好的。
他們要是真覺得你做的不好，為什麼還要給你留面子不直接說你不直接糾正你讓你以後別總這樣？如果他們要給你留面子證明他們還是有所顧慮，寧願交給你的事情沒做好，甚至你以後都不改正，也不願意和你鬧僵，你就是他們顧慮的原因，因為你有他們認可的東西。
最後，其實大家都很忙的，而且很多人以自己為中心，沒有人會特意注意你。(你會一直盯著別人，乙個毫不相干的人，做了什麼，然後心裡暗暗批評，以後也一直帶著有色眼鏡去看他嗎。)
啊，沒準大家心裡都沒底的，都在慌(滑稽)
過於在意別人的看法和感受，怎麼辦？
一口一口吃成球 我以前害怕被人誤解，渴望被理解，喜歡跟人解釋，拼命證明我的觀點，後來發現跟對錯無關，跟解釋無關，甚至跟你本身無關，單單是你活在這個世界，你呼吸一口空氣，就會有人不認同你，看不慣你。放鬆點吧，不用對每個人的想法負責。做好自己就行了！以前別人說我壞話我都反思自己是不是得罪了什麼，是不是什...
怎樣做到不過於在意別人的看法？
一凡 聽起來你很害怕失去好學生的這個形象，為了維持這個好學生的形象，你會對自己要求很高，不得鬆懈，會很看重考試的結果，這樣自然就會壓力很大，有種完美的預期焦慮，甚至想逃避。想逃也是你面對內心無法承受的壓力和感受的一種防禦，這樣就不需要面對可能考試不好的結果。首先可以覺察你想成為乙個好學生，背後是你很...
如何改變總是過於在乎別人看法？太在意別人對自己的評價？總受別人思想影響怎麼辦？
變優秀不是乙個能解決讓你不在乎別人的最好方法。我以前也這樣認為，只要我變得優秀了，我就可以高高在上，俯瞰那些看不起的人，再也不用去在意他們的看法了。可是我花了整整十五年才意識到，這是一條沒有盡頭的路。優秀不是終點，你能接受原本的自己這才是終點。這樣你才能把你的注意力拉回自己身上。當乙個人篤定地往內心...