被朋友忽略之後失落的心理該怎麼調節?

時間 2021-06-07 11:52:31

1樓:鏡子先生

我也是乙個敏感的人,經常會因為感情上的事失落,後來我漸漸發現,只要注意力轉移得夠快,情緒它就追不上我。其實道理很簡單,感情上的失落,多半是因為關係的不對等,所以調節很重要。那麼如何轉移注意力呢?

如何讓這種不對等的關係對等呢?答案呼之欲出:去盡量多交一些新朋友吧!

2樓:長風

太累了,不要在乎別人了,朋友好像是我的稻草,總想去抓住,可是別人不能永遠按你的思想來,不是你的親人,不能全部包容並無條件愛你,我近段時間以為我提公升自己的價值去忘記不快樂,不要獨處,可是那種激情過不了幾天又狠狠地打了回來,我是逃避並且是無可奈何的,我也盡力去尋找更符合大家的行為模式,可是我並沒有找到,書本並不能給我帶來感覺,一旦進入實踐,我還是乙個人不去與你們交流,你們還是那樣不會再詢問我,這就是我不願意去踏出一步去感受乙個不確定並且影響我的原因,我好像不能因為這百分之一的原因牴觸那百分之九十九,可是我沒有勇氣了,運氣好的話你們總能解決,而我也許胜肽潛意識的影響就變成這樣,不知道我為什麼這樣,總覺得沒有什麼可以值得為難自己的,看見你們歡喜時,那一瞬間是羨慕的,我也許又時你們也是這樣,可是這一瞬間我是如此失落,我沒有以前那樣更傷心,心裡感覺就是一瞬間的失落,我不知道這半個月對於我來說的改變是什麼,麻木還是思想更高層次的自我安全的愛的第一步,

寫到這一句時,我的心情好了很多我不知道是什麼,我總是想腦袋裡一團亂麻,可我又覺得它好像在蓄勢,我覺得我可以成功,我想我是可以的,只是時間問題,他人的故事感同身受又如何,不必全身意,這種失落,我會讓它變成同化Sunny的力量,不是擴大黑暗,大家都加油吧

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