1樓：
給乙個親測有效的方法。
不要接觸他本人，然後不斷的去回想這個人有什麼特質，回憶同樣有這個特質的人，回憶你們之間的事，再用許多形容詞去修飾和演練。簡單點講就是在心裡盡可能誇張的給他唱讚美詩，鉅細無遺的回憶你們之間的細節，很快就會發現你已經記不清他本來的樣子了，你印象中的幾乎完全是另外乙個人。
這個方法說是自我催眠呢也不是，就是像利用大腦會為你補全遺漏的記憶這樣，當自行補全的部分越多，這段記憶也就越不貼合事實，他本人在你的印象中也就越模糊。
2樓：遠方
連續三天深夜發微博，等到第四天你就會發現你所有的壞情緒所有的不甘都發洩完了，也就不再耿耿於懷，自然也就不再想他了。分手的時候把愛變成了恨，三天後恨也沒有了，也就忘記了。
3樓：胡司令
研究表明，連續三天超量飲酒可以忘記一件想忘記的事，至於你想忘記的人跟你有多少件事，只有你自己能數的清，超量飲酒是要超量％100以上，比如你正常喝一斤白酒，那就喝二斤
4樓：getwhatiwant
心急吃不了熱豆腐。
或許可以試試催眠哈哈哈，或者來場車禍失憶之類的。
忘記乙個人，這種難過是需要時間的，都是這樣過來的。祝好。
5樓：自渡
問這種問題的人，證明你很難忘記，忘記就是不去想，如果不想，那不是就如同行屍走肉，忘不掉就忘不掉吧，何苦去為難自己，又有誰會去在乎，那只是你人生中的一段經歷，失去了，你的人生不就是不完整得了嗎，只有經歷了，才會去學著成長。
6樓：樹洞
轉移注意力
求人不如求己，每日三省吾身，哪還有空管別人。
作業寫了嗎？學習進步了嗎？能上清北嗎？
工作找了嗎？脫貧了嗎？暴富了嗎？成馬雲了嗎？
如果都沒有，還不滾去努力
7樓：小二郎
把你所有的時間都給安排滿，三天忙碌就一點都不會記起他，我覺得三天忘掉乙個人是有點不現實的，你要是說三天不想起乙個人倒還有一點可能
8樓：滄海知浮生
從哲學的角度說：你想忘掉乙個人，說明你對此人執念重，對此人動了忘掉的心，因此是忘不掉的。你不想忘掉乙個人，也是執念重，動了不想忘掉的心，還是忘不掉的。
只要你對乙個人有執念，就會動心，就忘不掉。所以，忘掉乙個人最快的方法，就是不動心。可惜不動心是很難的，需要修身養性才能做到。
所以最快的也就是最慢的。慢慢的交給時間吧，人生是磨刀石，當你能夠笑對此人的時候，你就成熟了。
9樓：2QShaoNian
1、讓自己忙到沒時間去想
2、喝個酩酊大醉，昏睡個三天三夜
唯一的缺點：忙完了、酒醒了，發現那個人還在眼裡、在腦海裡、在心裡……
10樓：忘不掉
刪掉有關他的任何資訊，扔掉有關他的任何東西，吃喝玩樂，做自己想做的事情，找到另一種更加自由休閒的生活方式，你就會覺得有沒有他都無所謂。
11樓：Nicole.C
你腦袋切掉一塊，裝著你要忘記那部分的腦組織。如果你能做到，那麼可以實現你這個想法。附加：胡思亂想不是改變現實的方式，內心平靜會讓你看清世界。
12樓：Teikyoryo
快速忘記地乾乾淨淨，幾乎不可能。可以嘗試沒那麼影響你其實辦法很多，有些人是新歡，有些人是讓自己變忙起來，或是去旅遊……總之換一種思考方式放棄是為了更好的選擇，別拘泥於現在，要放眼未來。
13樓：CherrySakura啊瞞
如果你自暴自棄就去著嘗試花天酒地
如果你自視甚高就狠下心來斬斷聯絡
如果你自出心裁就不會來B乎BBLL
真想忘記乙個人不是口頭上說的是時間沖淡的而不是短時間就能忘記的短時間能忘的根本不值得你這麼傷感
14樓：小黃雞
極端的說，三天之內找到另外乙個你忘不了的人，可能是傷害過你的人，而且是傷害的特別深的那種，或者不是人是一件事，讓你感覺比要忘掉這個人還要痛苦難受，你就不回去在乎是不是要忘記這個人的事情了，不過有必要嗎？忘不掉就方向操作記住他，細細的記，細細的品，細細的想，就像做研究一樣，千萬不要為難自己，越是想忘記是不是越是記得清楚？
15樓：知行
做不到的，隨他去吧，隨著情緒的劇烈波動，多巴胺的高水平分泌，多巴胺受體會減少 ，最終變得無感，只是記得曾經和這個人那樣好，也那樣痛。不會恨也不會愛，只是會告訴自己，這裡有個坑，我踩過，要小心
16樓：黑貓警長和小貓
三天時間也許不能吧。你可以忙起來，找事情做，不要讓思想空閒。去運動，健身，找個健身教練，虐的你精疲力竭。去旅行，去約物件，
怎樣快速忘記乙個人，不愛乙個人？
小陳同學並不沉 什麼辦法，什麼辦法都不如自己想開來的快，你即使再不捨，再不願，可是這個人已經走了，已經不在你的生活裡面了，這麼傷心，有什麼用呢？誰能看到你呢？把注意力轉到其他的地方，不要再想他了，不要再去念它了 一棵小海棠 之前看過一條微博 從前有個年輕人去找禪師，問，怎樣能忘記乙個很愛很愛的人。禪...
怎麼才能快速有效的忘記乙個人？
貓吃水果 整理好自己的心情，然後認真的梳理自己今天要做的事情，每一件事都認認真真去做，吃自己喜歡的東西，做自己愛的事，認真對待每一天， 蘭陵笑笑生 首先自己要明白，你不是只有這一件事情要做好，跟她同等重要的還有很多很多吖 讓自己忙起來吧，不要老是給自己心裡暗示，這樣會很難過的喲。不行的話，開始嘗試了...
如何快速徹底忘記乙個人
acediazz 我忘記他的時候是先切斷了自己所有的念想然後直接買了第二天的機票去了乙個沒有他的城市在飛機上還有點感慨飛機落地就釋懷了為什麼總要把乙個人記得那樣深刻？只看著前方就好了你自己的路上不會只有他 容玉 沒有人能教你怎麼忘記，也沒有人能教你如何面對未來，深淵裡走出來的人會是你自己，也只能是你...