1樓：愛睡覺的腹肌怪
首先，這種綜藝每期就去幾天而已，想要在幾天之內吃胖然後大家都能看出來這怕是不行吧，其次Henry有電影要拍，幹活多乾飯少
2樓：wangjoyeong
他幹了很多活，但是都剪輯掉了，因為綜藝時長的原因，所以只能保留有趣和有話題的部分，而且他是自控力比較強的那種人，也沒見他吃很多
3樓：Smile
他太自律了，作為藝人形象管理一直都很到位，再加上哪個時候和傻冒的合約快到期，要壓榨他最後的價值，真的是死亡行程，坐飛機上下班的程度，在嚮往的時候還做了很多活怎麼胖的了，心疼死了
4樓：百里雲悠
嚮往的生活裡面一整季下來就二十多頓飯，正常都不會因為錄這個節目胖的吧。第一季的時候Henry行程多到瘋狂，累成那樣，吃得多消耗也多。第二季是因為要拍《征途》，一直在進行身材管理，瘋狂健身，而且節目裡後半段也看得出來他在控制飲食，吃得明顯比第一季少很多。
那麼自律的人真的很難變胖。
5樓：你相信命運
反正大華還在的時候看嚮往的生活我從不開彈幕。
現在看我也不開。
韓娛粉絲那種惡臭味，沒事抓些小細節去過度解讀。
有才華有梗，看個綜藝就是圖個開心，看著舒心，硬要拉扯這麼多。
喊名字那個的確沒做好，但其他的提起來就沒意思了。
不是粉絲，知道他是因為嚮往，關注他的畫面還是嚮往，出了嚮往就沒關注過他。
有一說一，有二說二，可能是因為看彭彭吃太香就沒印象了，總覺得他吃飯不積極。
因為不關注他，不知道他在嚮往外的生活如何。
大概猜測是藝人控制體重
6樓：
前排回答裡都分析得很全面，我來補充個細節吧。
我記得第二季有一期黃老師做的晚飯是麵條，他全程基本沒怎麼動筷子，中間聊天的時候大家都是邊吃邊說笑，他就安靜地坐在旁邊看大家聊天。那段時間應該是在拍電影《征途》(在另乙個節目裡他跟mc說那段時間為了保持身材自己三個月沒吃鹽)。
《我獨自生活》旗安84探班
拍戲最後幾天一位朋友來探班，帶來了很多禮物，終於可以放鬆一下……
所以嚮往二里他就是聞著最香的飯、幹著家裡老大的活、想方設法做出綜藝裡需要的節目效果、然後挨著餓看大家聊天最後被彈幕罵所謂的「好吃懶做」。(眾所周知，嚮往的彈幕別名劉憲華批鬥大會，給鏡頭就刷太吵沒鏡頭就說在偷懶，全程的「 話題中心 」呢)
ps.他自制力向來很好，比如最近為了拍乙個廣告健身三個月練回了「華夫餅」，電影《征途》也是。
還有嚮往一裡面我覺得他其實也胖了一丟丟的，不過因為每週大約兩到三次的海外行程太勞累，所以不會瞬間腫起來，最多也就是臉兩邊變得肉(xiǎng)肉(rua)的。
最後，我認為保持身材是藝人的基本素養，或者說是對自己的要求吧。自己覺得身材可以不在意、不影響自己的事業就無所謂啦。而劉憲華是乙個完美主義者，他絕對不會允許自己大腹便便站在追求了十幾年的舞台上演奏自己視為女友的小提琴23333
哦對，可能還有乙個原因是…男生嘛，蹦蹦跳跳的能力比較強，比如……
7樓：冬晝憲時錄
居然有人會提這種問題
其實理由很簡單我是粉絲我可以代表粉絲說一下：
第一忙
他是忙到那種三餐都不准時吃睡覺也睡得不多的型別行程最多能一周飛5.6次飛機
第二自律
看過他其他綜藝的人就知道他基本在吃方面都很少而且身邊的人不夠吃他會直接給別人吃加上保持身材喝水也少(怕浮腫)
第三健身
看他現在的狀態就知道疫情開始的時候他就瘋狂健身啦近圖身材
8樓：言蘿
明明是很有才華的乙個藝人
很多人卻針對他並不是很適應的國內綜藝表現……
……回到問題他本身就是創作型全能的唱跳歌手自律和健身是他本身就已經習慣了的事怎麼可能讓自己胖……
9樓：假面
很多人答了他在節目中需要幹很多活，累瘦的，這當然是原因之一。
還有乙個原因是劉憲華本身應該健身有幾年了，看他身材是有一定的訓練痕跡的，許多肌肉都挺有型了，這樣的話他體脂應該不算高。
肌肉練的到位了，他代謝就會比沒練過的要好，雖然他吃的也不少，但是代謝高就能消耗，再加上幹那些活，再為了節目效果動腦筋搞笑啊活躍氣氛啊，各種表演才藝啊什麼的，我們看著輕鬆。其實他勞心勞力，就不容易胖了。
光吃不動容易胖，心寬情緒放鬆也容易胖，他一直把狀態放在工作中，就不會胖了。
10樓：
…你是基於彭彭錄第二季第三季胖了好多來問這個問題的嗎。
那我覺得並沒有必要誒。
胖沒胖跟嚮往的生活沒關係吧，一季十幾期，最多斷斷續續的錄個20天，還不是連著。看剪輯就知道一次也就兩三天，這兩三天能吃多少？
彭彭胖也不是因為錄了嚮往的生活。
11樓：
我完整的看過第一季和第二季，他吃的真的很少，我覺得每頓飯還不如我乙個女的吃得多，而且前兩季嚮往生活最多一天兩頓正正經經的飯，有的時候還吃得很晚。太辣的菜不吃，喜歡喝黃老師做的湯，看著應該是不喝酒的。很多時候大家都在吃他就坐在一邊，真的挺克制的。
再有他一直在幹活，也消耗了一些熱量。南韓愛豆出身，身材管理絕對是重中之重，那麼多年早就習慣了。
再乙個彭彭是真的能吃，公尺飯和麵條太容易發胖了，他是江西人還特別能吃辣，黃老師做的菜都下飯，別說彭彭忍不住，我乙個觀眾也只在飯點看嚮往的生活，要不然真的忍不住點外賣。還是希望彭彭克制一些，雖然怎麼樣我都喜歡，但是胖了還是有影響的。
12樓：LeviosaTagn
太累了估計是。。。其實可以很明顯地看得出來，第二季的時候很多個早上，大華都是最後乙個醒的，而大家都沒有非得喊他起來錄節目，都讓他睡，可能也就大寶貝來了去喊喊他。。。
13樓：莫六出
大家都在寫Henry自律，但是我覺得，嚮往的生活一季十多集，每次錄兩集，一共也就錄十多天，在嚮往能吃十多頓飯…？還不是連著吃的…
14樓：KIM
你不會以為劉憲華錄嚮往的時候很容易吧
就是吃了睡睡了吃？
其他蘑菇屋成員除了黃老師都不會做飯
他會做飯的
他時常幫助黃老師一起做飯（但是節目正片基本沒有剪出來，甚至把他幫忙的部分見縫插針的剪輯成「搗亂」當然這只是因為節目組的人設需要）
劈柴掰玉公尺什麼的都不用說了
這是較為真實的農耕生活了，一些事情都是他們在真實去做的
並且他還需要活躍氣氛，每乙個到來的嘉賓都需要他打暖場這並不是什麼簡單的事情
以上是節目中的部分
以下他錄嚮往兩季的時間可以去看看他的行程表
或者直接去看看他那三四年的綜藝就可以發現
他經常乙個綜藝串著另乙個綜藝
乙個節目結束拎著行李就去了另乙個節目開篇
有時一周他能飛四五個不同的國家
那段時間他除了飛機上趕場，和節目中坐車不需要他放送的時候有閉眼休息的時間其餘就是在製造放送量，看台本
滿心歡喜的製作屬於他自己的三專
最終公司拆專不發，他是以這樣的心情去的嚮往某期開篇當時的他心有多累，身體又有多累
但他還是一如既往的幹活，活躍氣氛
給予別人快樂... ...
第二季期間還有拍戲，需要保持身材
他以肉眼可見的速度黑了幾個色度
說實在的
了解他那幾年經歷過什麼就會知道，他不像13年trap時期為了練習舞台上的氣息，在跑步機上練習了一年的唱歌之後突然暴瘦就很不錯了
怎麼可能胖的起來呢
15樓：十三
他自律，而且那時候很累，太多工作了，16到18太瘦，為了拍征途去增肌，才看著壯了起來。
我什麼時候才能有他自律的十分之一？？？我也想瘦啊阿西！
16樓：夏天的玉屏風
他超級自律的人啊！偶像團隊出道形象很重要，SM訓練很嚴格，別人三五年，他幾個月就出團了，底子好唄，從小練琴五六個小時，高中學了街舞還得了冠軍，靠的是啥？自律和勤奮！
嚮往裡他搬磚掰玉公尺磨玉公尺劈材插秧挑黃土壘燒烤架生火剁肉打糍粑，都說能吃能幹活，他胃口好也沒放肆自己胡吃海塞，這也是乙個藝人的基本素養吧。
17樓：
從他會那麼多樂器和技能方面你就應該看出來這是乙個極其自律的人，如果除了嚮往沒別的活動了可能會胖點吧，但是他的行程很忙的，可能錄完嚮往就趕緊下乙個通告了，不管是累的或者作為藝人的自覺，都不可能把自己吃胖的，總要為其他通告負責嘛嚮往吃胖了在其他工作上還怎麼上鏡。
18樓：aiaiaiaizhaiai
很簡單就是自律
不僅時時控制飲食還要鍛鍊，看他在嚮往裡吃得很香但是實際上有控制量，這個可太難了畢竟黃老師做的菜看起來很好吃很好吃。不僅不胖，練成這種身材很不容易的
19樓：我是你的鹹檸檬
大華看得出來的，上嚮往第二季就很節制的，當時正在拍電影征途，導演要求健身增肌，飲食控制挺嚴格的。
而且他好動啊，喜歡運動，哈哈
20樓：低調的華麗
Henry他是非常自製的一位藝人，很多節目裡都可以看出，比如南韓大熱綜藝我獨自生活裡面，為了拍攝雜誌飲食上他是非常嚴格要求自己的，包括錄製征途把自己曬黑還有健身，吃的也都是水煮青菜雞胸肉，當然他本身行程也很滿當時乙個禮拜飛五六次也是經常的事，所以要肥應該也很難
劉憲華在嚮往的生活中令人觸動的二三事
三壺酒 我是嚮往二認識大華的，他踩著泥巴對著黃老師扭著屁股跳舞把我給樂死了，我就感覺這孩子與眾不同咋這麼有趣？徐崢來的那一集他不在我居然很想他，馬上去網上找了第一季看，第一集幾個老師都中毒了，大清早他為宋丹丹老師煮粥真的感動到我了，這孩子天性真的好，純真善良 菠蘿玉公尺 這個問題真的很溫暖呢，表白一...
如何看待劉憲華官宣退出《嚮往的生活》？
今天跟妹妹乙個朋友無意聊到劉憲華這個人，她問我如何看待大華放棄嚮往，我覺得他放棄嚮往真的太可惜了，她之前是粉東方神起，路好大華，我說我也很喜歡大華呀，她說他粉絲覺得在嚮往老是被罵不願意他參加，我覺得這些粉絲是對家故意帶節奏的吧，你看彭昱暢靠著嚮往現在接了多少影視資源啊，別扯什麼國際發展，我倒覺得先搞...
劉憲華因嚮往的生活全網黑，為什麼我剛看完嚮往2覺得很可愛？
宇宙小霸王 其實我覺得吧雖然有人不喜歡他啊但是喜歡他的人也很多啊，他其實也就是乙個在國外長大的孩子，剛到中國來有很多東西不懂啊，我個人是覺得他蠻可愛的哈哈哈，長得也好看又有才華，看了嚮往的生活感覺他是真的不知道，畢竟有些東西是裝不出來的，反而我覺得有點反差萌？其實看人啊不能只看壞的一面畢竟每個人都有...