1樓：
跟家人說了。大家怕我花錢勸我不要去醫院檢查。說情緒都是靠自己調節的。
我自己花錢都要千方百計為我省。覺得抑鬱症患者都是長期渴望愛又得不到愛造成的。如果太難受自己這段時間去醫院看看。
2樓：點點
訴說，找信賴的親朋傾訴你自身的問題，把問題說出來，真正關心你的人是不會就此略過你的問題
如果你身邊沒有願意聽你訴說或正視你問題的人，也可以在網路上說，說出來， 總比悶在心裡好。
3樓：
自己還可以感受Sunny照樣的溫暖，晚風輕拂的愜意。可以耗費時間幹任何自己喜歡的事情。
抽時間去學習一門技術，掌握它，運用它，感受知識的力量，感受發明這些技術的科學家的偉大。把精力放在自己需要努力付出的事情，不要影響自己的情緒。RELAX...
4樓：
這個問題看了就覺得虐心，而真實情況也的確存在。這讓我想起以前看到的一則訊息，大概說的是一位孕婦在分娩時候非常痛苦，守在一旁的丈夫非但沒有安慰，反而對孕婦進行指責，說她矯情，說也沒見別人生孩子那麼痛苦，憑什麼你生就那麼痛苦、叫得那麼慘。
訊息內容雖然極端，但我相信這位孕婦當時的心理感受和不被理解接受的抑鬱症患者一樣：「想死的心都有。」
確實，這樣的情況對抑鬱症患者是雙重打擊，一方面自己要面對抑鬱症本身帶來的折磨，同時還要承受親戚朋友的不理解和不接受。本來抑鬱症就會讓患者自我價值感嚴重降低，再不被身邊的人所接受，無異於被拋棄一般，想想真的很難過。
所以對於這種情況我的個人建議非常現實：
1、向理解你的、對你有幫助的人靠近；
2、離不接受你的、對你有害的人遠點，哪怕是身邊的親朋好友；
抑鬱症患者本身自我效能和行動力就低，跟身邊不理解自己的人折騰不起，與其如此還不如尋找對自己有幫助的，既提公升行動力也有助於病情好轉。有時候會覺得這麼做對親情、友情不好呀什麼的。媽蛋！
這個時候是親情友情重要？還是病情重要？
抑鬱症患者可以和抑鬱症患者談戀愛麼？
如果可以還是別了。我和我合夥人只是合夥做生意都痛苦的不行。我覺得抑鬱症患者還是找乙個積極活潑一點的物件吧，至少可以感染一下自己，讓他的活潑快樂帶動一下自己，當然，負面情緒要有所隱藏，因為我覺得負面情緒往往比積極情緒更容易感染別人。如果抑鬱症和抑鬱症談戀愛，兩個消極的人，互相消極的看這個世界，或許可以...
抑鬱症的成因？抑鬱症可以痊癒嗎？抑鬱患者十五年經歷分享。？
小時候被寄養在親戚家，成績不好在學校受排斥，但是還談不上真正的抑鬱，只是有點感到和這個世界疏離了點，發現世界不夠完美。真正開始是在九十年代以後，就像乙個虔誠的信徒忽然被告知人是猴子變的，教堂關了。發現這個世界再也不認識了，完全不能適應。乙個生活在奴隸制度下的女奴隸，老女奴隸，病老女奴隸，糟糕的是還不...
怎樣讓抑鬱症患者感到被理解？
多讀書多思考自然能理解別人。抑鬱症並沒有什麼不同。首先，不要自以為理解。這對抑鬱症患者來說並沒有什麼暖心的。其次，不理解沒關係，耐心的陪伴和支援同樣能夠傳遞心意。一點一點的，帶對方運動是最有用的。最後，市面上有很多抑鬱症指導指南什麼的書，想理解就多讀讀，首先弄明白抑鬱症是什麼。 赫景鴻 如果你不理解...