如何原諒自己犯的錯誤?

時間 2021-12-25 09:42:17

1樓:土貓勸養員

誰這一生,活兩次啊?!

大家都是第一次活!

對了嘛都沒經驗,犯錯在所難免。

再者,所謂錯誤,就是既定的事實了。

要想著怎麼彌補,怎麼解決!

一昧想著怎麼原諒自己

說實話還是太年輕!!!

2樓:Xin

錯,就是錯了,為什麼要原諒?

記住自己犯的錯,作為個教訓,下次不再犯。

over

至於你說的越想越氣,掉進坑里出不來,這是情緒糾結無法排遣的問題。和原不原諒無關。無論你是反覆糾結於"都是我太傻太天真"的自責,還是糾結於"都是他們太賤太過分"的抱怨,或者"都是我命不好太慘"的哀嘆,其本質是一樣的。

就是因為不甘心,只在原地打轉,不肯向前看。

心懷不甘很正常,但如果你一邊忍受這種不適,一邊不斷展望並行動幹新的事,交新的朋友,你的注意力自然會慢慢轉移,所謂向前看就是如此,不是忘記過去向前看,是背上過去向前看,你前面的路越來越精彩,你的歷史包祔自然而然會變輕。如果你一出現不甘的情緒,就開始"哎呀,我怎麼還這樣放不下",你每念叨一次,就是在對這個包祔作了一次正強化

3樓:愛特心理諮詢師

錯誤都是相對來看的,從發展的眼光來看,人人都需要經歷很多很多的盲點!

成長意味著不斷的背叛,背叛就是一種「錯誤」,沒有這些就不會有成長的。

4樓:孫樹統

我的第一段失敗的戀情,雖然責任不全在我,可是成了我無法開口的心中痛處,它時常鑽進我的夢裡折磨我。

人和人是不同的,每個人心中堅定的價值程度也不同,每個人的敏感程度也不同。

也許對於別人來說,早已忘記,沒心沒肺,可是對於認真對待自己的人,如同喉嚨裡面的刺,隱隱作痛。

所以,一開始就不應該和不靠譜的人相處。

而如果已經出現了令人痛苦的經歷,首先,及時止損是正確的,此刻總習慣性的把不好的人「美化」為可以理解,讓自己接受,可是有的東西無法諒解,從而走不出去。

就像乙個沒有完成的缺憾,永遠無法釋然,停留身上一輩子。

其實,明知道,缺憾,在這個世界上永恆存在。

就像,傷害,因為傷害了你,浪費了你投入的感情和價值,所以,你才會感到可惜和難受。

重點(敲黑板!)

人越是重視自己,在乎自己,越是難以從疼痛的經歷中復甦。

所以,有的痛苦,本來就很疼痛,如果強行要自己「放過」,忘記,忽視,糊里糊塗。

那麼不過是,不尊重自己的價值,不在乎自己的美好。

既然,已經出錯。

唯一正確的選擇,只有勇敢面對。

真的是唯一途徑。

有的人心理弱小,還在反覆糾結。

有的人自我欺騙,放浪形骸,自以為已經忘懷。

而唯一的途徑,只是使自己強大。

如果一把小刀割傷手指,要疼痛一把月。

如果乙個蚊子咬一口,可能只是癢癢。

等你更加強大了,才能真正從痛苦中清醒認識,客觀對待,錯誤並不全在你。

世界上,七災八難,人是需要心理自癒能力,理解,有些痛苦像是必然需要經歷一樣。

等到類似的痛苦苗頭產生時,就會起到「預警」作用,令自己不會犯錯。

沒有一帆風順,甚至說,人總是在經歷困難之後才會成長。

我就是忠愛自己,所以才對自己經歷過得,不完美,不得結果的事情,耿耿於懷。

而,當我重新投入新的生活。

找到真正正確的選擇。

抵住壓力,去追求自己的選擇時。

我做了乙個夢,夢裡,邏輯清晰,安排了乙個場景,可以讓我與其平靜對話的場景,把這件痛苦經歷的思路理清楚,互相致歉,互相寬慰,給這件事劃上了句號。

就像得到了某種「原諒」一樣。

其實,很多痛苦經歷的源頭,是自己還不肯認輸,還不肯放下,還有怨氣。

人生歸根結底到底還是自己的,即便有再親切的人,也到底不是你,最終還是要你自己成長起來,獨當一面,沒有人可以真正幫你。

無視痛苦,借酒澆愁,麻木自己,只會使自己喪失對於美好與愛的信仰動力。

勇於擔當,直面痛苦,承認錯誤,不論是你或者別人的錯誤,才能認清錯誤,建立正確反應機制。

沒有人的人生沒有汙點和遺憾。

而,戰勝遺憾,戰勝錯誤,反而才是最大的美談。

不怕犯錯,怕的是不認錯不改錯。

認清錯誤了,當類似的事情發生時,才能防患於未然。

而長時間,無法自拔,日益形成心理疾病。

沒心沒肺的人看似活的瀟灑,他們也不曾體會到真正的在乎與忠愛。

如果嚴重,可以考慮找心理輔導。

如果想自我修復,可以試圖寫下或者情景還原,認清對錯。

恐怖的怪物永遠不是青面獠牙,而是,臉上什麼都沒有長。

人不恐懼已知,清晰,而恐懼未知和不敢面對。

人生之中有很多糊里糊塗發生的種種事情。

也不可能做到完全的解析和判斷。

但是過去的已經過去,

我們無法改變既定事實

但是卻可以改變從現在開始。

改過亦是自新

以往的古人,要通過宗教上,向神父告解,向菩薩祈禱,來達成心理上的寬慰,以保障自己可以正常生活。

今天有更為科學的方式。

犯錯,認識錯誤,才能不再犯錯。

錯誤的唯一正面意義,不過是讓自己能夠做出正確的選擇。

有時候錯誤很大,影響很深,那就不活了嗎?

只有做更好的自己,經歷更美好的事情,才能消除錯誤的惡劣影響。

沒有人會為自己小時候隨地大小便而感到無法自拔。

同樣道理,成為真正美好的人,努力迎來可貴的幸福,過往的錯誤就自然煙消雲散。

「我過去也犯過這樣那樣的錯誤,所以,我才要努力去追求美好生活。」

當同樣的引發錯誤的誘因出現時,你回憶起犯過的錯誤的痛苦體驗,你就能迅速而堅定的反應「不,我不會這麼做。」

錯誤,一定程度上,才能提高乙個人的判斷能力,處理事情的決絕性,才而不易犯錯。

努力生活,才是唯一方法。

不敢正確處理錯誤,只會一錯再錯。

世界上沒有人可以替你遮擋世界的鋒利,無論父母,愛人,好友,等

你自己就是自己的保護神。

5樓:新時代精神分析師

你多大了呀?

你為啥覺得自己錯了呀,是因為自己一事無成,還是因為自己不懂事給他人造成傷害了?

不知道錯在哪談何原諒

你可以好好學學語文,你究竟是想問如何原諒自己還是想問如何更好的成長?

你說自己不懂事容易受傷,究竟發生了什麼?

自己不懂事是容易傷害到他人的,你有沒有想過怎麼去彌補自己的過失,給他人帶去一些補償?

懂事是說小孩子的詞彙,既是一種俯視蔑視,也可能是倚小賣小的無賴型的心理慰藉。

你有勇氣去承擔去開拓嗎?你有勇氣把「不懂事」換成「缺乏閱歷」嗎?(二者皆可能做不好事,給他人帶去麻煩,但不懂事往往有主觀性,有態度錯誤。)

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