1樓：神奇的猴哥
提高自己的自控能力，必要的時刻尋求外界的幫助，而不是一昧沉浸在自己的世界中
而至於如何成為黑馬，只有個人的積累足夠到位才能踏上頂峰，所以想要最短的時間的最好辦法是從現在開始就去行動。
2樓：硯柔
短時間成為黑馬？
這反而，顯得急功功利。而且，在你自己所限定的時間裡沒有達到目標的時候，你反而會出現自我否定，自我放棄（比如：反正我也這樣了，看來我努力也沒有用）。
導致你還沒到最終點，你就會原地停止腳步，加上之前的種種挫折，你就會在心理認定「努力無用」，「我就是個笨小孩」...等結論。
所以，建議先定乙個長期目標，然後把這個長期目標分成幾個階段，按乙個階段乙個階段來實現目標。
這好比你去參加跑馬拉松比賽，如果你直接把最終點設為目標，跑到中間部分的時候，你就會覺得這全程太長了，我堅持不住了，完全沒有勝利感。 如果你把這次馬拉松的各個點分為幾個路段，跑完乙個路段告訴自己，：「我已經跑完了乙個路段，還剩X個路段。
我離勝利不遠了，繼續努力」。開始自我暗示，我離實現目標接近了。
所以，建議把時間段拉長，分階段，以取得最終勝利。加油！
3樓：氵元塵
想要在短時間內改變自己你怕是在想**吃
自控力是你性格的一部分，想要改變自己的性格，沒有時間的積累，怎麼能做到。
你可以選擇去做一些小事，每天堅持一點，每天堅持一點，這是特別難的做的小事要對你有意義，有幫助，不然堅持下來，短時間沒有效果，反而使你沒有堅持的動力。
健身，變漂亮，讀書，學一門技能，都可以，加油！
4樓：觀千篇律
就拿我自身做例子吧，
高中開始，學習一般，也沒什麼勁頭，
直到我喜歡上乙個女同學，她學習不是很好，經常問別人題，我想讓她問我，但我不好意思說，我就默默的學習，努力給別人講，甚至上桿子講，來聯絡，
慢慢的我第一次成為我班第一，慢慢的我成了我們班唯一乙個進過全校前50.前40，前15，最後穩定在第一。
5樓：歲安
對我來說有效的方法:
想清楚自己，用一天左右的時間看各種雞湯，告訴自己要努力，給自己畫大餅……
然後列出個好幾點能夠激勵自己的事情(自己的心願目標，家人的期盼，可能存在的白眼諷刺等)(必須是能夠一針見血戳疼自己的)在有目標、有執行、有覆盤的每天裡，每天晚上睡前、早上起來、以及一天的各個時間點(午飯前、午休時、晚飯前，以及自己懈怠的時候)拿出那張列了好幾點的紙提醒自己
6樓：娃哈哈
自控力差，指的是三天曬網，三秒打魚。
我覺得自控力差，別人都幫不了，只能靠自己。聽某個大佬的分享講座，你會頭腦發熱猛學幾天，我覺得就靠短時間的猛學就挺好。而且一定要會學習，因為本來你自控力差學習時間肯定就少，你還盲目地學，那黑馬基本與你無緣了。
7樓：firewyd
自控制差的人，很多時候都是因為外界的干擾，你可以讓你周邊的環境變得極簡化，把平時沉迷的電子產品或者其它浪費你時間的物品收起來，不要擺在眼前。然後去執行你的蛻變成黑馬的學習計畫。
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