感覺很迷茫,總有一段時間都不知道自己要幹嘛,很焦慮,怎麼怎麼消除這些負面情緒?

時間 2022-01-08 03:48:03

1樓:MYang

我也有迷茫過,看著外界表象的絢爛多彩,一瞬間慾望擴張,不知如何取捨。迷茫是因為我試圖想找到生活的捷徑,快速填滿慾望,但找不到;向外求助,無果。於是沉澱自己,修心。

其實對於任何出身背景而言,生活都是修行,要開發自己的內生能量,當內生能量足夠強大,所想所得。

2樓:全村人的希望

不知道你處於那個年齡段,建議你可以多看看太極圖,想象你在太極圖中游走,白色都是正能量,黑色都是負能量,開始時你是那其中黑的一半中的那個白點正能量,你在那一半中慢慢的走著,而周圍的黑都是負能量,你會慢慢的被負能量所侵蝕,很快你就會消失在蒼茫的負能量中,而過了一段時間,等你走過去那段負能量,你到了另一半的白色正能量,你會慢慢的被正能量所侵蝕,很快你就會消失在蒼茫的正能量中,又繼續慢慢的走著,你又會遇到另一半中的那個黑點負能量,這時候就和前面一樣了,乙個輪迴。所以看你怎麼處理負能量,最好是多和正能量的人在一起做正能量的事。加油加油!

3樓:蓋子同學

《奇異博士》裡的古一法師說:我們不能消滅心魔,我們只是學會與它共存。

迷茫也一樣。即便你已經找到了自己的目標,偶爾還是會懷疑自己,還是會迷茫。關鍵在於:迷茫時,也得找點事做,不要讓自己閒著。

否則你會突然發現:媽的,一年過去了,又什麼都沒做!加油。

4樓:oldStat

每個人都有適合自己的方式,盡量多一些嘗試,爬山,跑步,美食,旅遊,唱歌,吶喊等等。多試試不同的,直到找到自己喜歡的那一項。

有沒有一段時間否定自己到極致,不知道怎麼樣活著?

暖暖 有呀,有呀,極力否定自己,然後努力向著新的方向前進,方向那麼多,撐不住了就換乙個,可以否定自己的能力,智商,很多東西,只要不否定自己活著的意義就好 恣意妄為 恩恩人人都有。過去就好了。後來慢慢發現。自己對家人對社會還是有存在的必要性的。什麼都是暫時的都會過去不開心不快樂不幸福。他們都會過去。都...

為什麼總有一段時間做什麼事都不順利?

琳落 有時候確實 運氣背 一件接一件不好的事情發生沒有緣由,但更多時候是因為人的情緒狀態和自我證實傾向讓自己覺得做的不順。一件事讓你產生負面情緒或狀態,長期情緒和較差的狀態會影響自己後續行為,不專注,效率低,出錯多,自然做不順,做不順不是因為事件不順而是因為前面的事件引起的負面情緒讓自己不能很好走出...

大一,法學,感覺很迷茫,不知道怎麼學,不知道大學怎麼度過,求建議?

雪色浪漫 還是心態吧,很多人都是把高考當做目標,老師也會經常這麼說,高中辛苦三年,到大學了好好玩。但我們到了大學才會發現,有目標有追求的大學,學習不比高中輕鬆,把目標定長遠點,大學生活開始,對大多數人來說,才是差異化人生的開始,加油 藝2333 剛剛學法律入門可以看一些簡單有意思的書,比如西窗法雨啥...